KUNDENSTIMMEN

Kundenstimmen 2017-10-06T12:05:18+00:00

Wir alle bei RENNEBERG + PARTNER – Wirtschaftsprüfer, Steuerberater, Rechtsanwälte freuen uns sehr über die Zusammenarbeit mit Frau Berger und Frau Cordes-Schröder vom StoffwechselTEAM.

In 2017 haben wir gemeinsam allen Mitarbeitern unserer drei Standorte die Möglichkeit geboten, am “RENNEBERG+PARTNER – Thementag Gesundheit” teilzunehmen, der vom StoffwechselTEAM gestaltet wurde.

Neben vielen interessanten Informationen rund um das Thema “gesunde Ernährung am Arbeitsplatz” haben wir in gemeinsamen Workshops
– verschiedene Smoothies hergestellt und gekostet,
– ein gemeinsames gesundes Mittagessen gekocht, gegrillt und genossen,
– kurzum: insgesamt einen tollen Tag gemeinsam in unserem Büro mit anschließendem Ausklang auf unserer Terrasse in Gleichen verbracht.

Alle Teilnehmer haben vieles mitgenommen und in der Folge bereits einiges in den (Arbeits-)Alltag integriert.

Renneberg + Partner, Wirtschaftspruefer, Steuerberater, Rechtsanwaelte

Wir alle freuen uns bereits heute auf eine Fortsetzung.

„DANKE“ an das StoffwechselTEAM für die Gestaltung des 1. Gesundheitstages bei ACER am 13.07.2017!

Unser erster Gesundheitstag bei Acer war Dank der großartigen Unterstützung von Heike Berger und Yvonne Cordes-Schröder vom Stoffwechselteam ein voller Erfolg!

Impulse aus dem Vortrag zum Thema gesunde Ernährung und ihre Auswirkung im Arbeitsalltag, wurden von vielen Mitarbeitern bereits in die Tat umgesetzt.
Die Körperstruktur- sowie die Stresslevelmessungen waren sehr aufschlussreich und haben das Bewusstsein für den eigenen Körper und Stoffwechsel erhöht.
Informationen über das eigene Trinkverhalten sowie die Stressbelastung und die Fähigkeit den Stresslevel zu reduzieren, helfen den Alltag gesünder und aktiver zu gestalten.

Abgerundet durch einen Smoothie-Stand, der von unseren Mitarbeitern mit Neugierde und Probierlust hoch frequentiert wurde, hat der Gesundheitstag sicherlich zu einem Umdenken beigetragen.

Frau Berger und Frau Cordes-Schröder standen dabei jederzeit mit Fachwissen und guten Tipps zur Verfügung.

StoffwechselTEAM bei Acer

Wir empfehlen diese Veranstaltung sehr gerne weiter!

Firmenevent „STOLLE Sanitätshaus GmbH & Co.“ goes to Ironman 2017
in Zusammenarbeit mit dem StoffwechselTEAM!

„Einfach Spitzenklasse!“
Das STOLLE Tri Team sagt „Vielen Dank!“.

Bernd Gruttke, Key-Account-Manager und Orthopädie-Meister der Firma STOLLE Sanitätstechnik (www.stolle-ot.de) erzählt:

Hier mein Erfahrungsbericht des Ernährungscoachings für den Wettkampf „Ironman 2017“, in Hamburg:

Der erste Check Up war am 13.01.2017 – 7 Monate bis zum Start des Wettkampfes! Der erste Gesundheitsmonitor wird unter der fachmännischen Leitung von Yvonne Cordes-Schröder erstellt. Meine Ergebnisse zeigen ein Körpergewicht von 93,1kg sowie eine daraus resultierende Muskelmasse von 74,2kg (74,2%), Körperfett von 13,5kg (14,8%) und ein Körperwasserwert von 62,3%.

„Das sind doch Werte, mit denen man(n) arbeiten kann.“ — O-Ton  Frau Cordes-Schröder vom StoffwechselTEAM.

Aufgrund dieser Datenlage, sowie eines sehr ausführlichen Gespräches zum Thema Ernährung – „was mögt ihr gerne und was nicht“ –  wurde ein individueller Ernährungsplan mit langkettigen Kohlenhydraten, nahrhaften Eiweißquellen und perfekten Fetten/Ölen, sowie Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen erstellt.

Aufgrund der vielen und langen Trainingseinheiten in den kommenden Monaten, ist es für den Körper sehr wichtig, eine ausreichende Versorgung über die Ernährung zu erzielen. In unserem Ernährungsplan wurden uns u.a. die Grundlagen und Funktionen des Stoffwechsels vermittelt. Ernährungsregeln sowie Einkauf- und Kochempfehlungen waren ebenso beinhaltet.

So zog sich mein persönlicher Ernährungsplan parallel zu meinem Trainingsplan durch die Saison. Es war schon erstaunlich, inwieweit der Körper die gute Qualität und Vielseitigkeit der Ernährung aufnahm.

Wenn ich mir unsicher war in Bezug auf die eingekauften Nahrungsmittel oder über Zubereitungsinhalte, konnte ich mich sehr kurzfristig mit Frau Cordes-Schröder via WhatsApp oder Telefon austauschen. Das war perfekt!

In weiteren 3 Terminen wurden unsere Gesundheitsparameter ermittelt und überprüft. Hierbei war es dem StoffwechselTEAM wichtig zu überprüfen, inwieweit sich unser Ernährungsverhalten im Kontext zu der Trainingsintensität verhält, um hier nicht in ein körperliches Ungleichgewicht zu gelangen.

Im letzten Kontrolltermin am 20.07.2017 wurden unsere Abschlussergebnisse ermittelt.

Mein Körpergewicht ging auf 84,3kg herunter, was einer Muskelmasse von 71,4kg (84,7%) und einem Körperfettanteil von 9,4 kg (11,2%) entsprach. Auch mein Körperwasseranteil erhöhte sich noch einmal um 2,7%, auf 65%, was nahezu an einem perfekten Wert entspricht.

Die Messergebnisse meiner Sportkollegen entwickelten sich genauso gut, so dass wir auf einem sehr guten Weg zum IRONMAN HH waren.

Mein persönliches Fazit zum begleitenden Ernährungscoaching durch das StoffwechselTEAM fällt absolut positiv aus. Wir haben ständig die Unterstützung über unseren individuellen Ernährungsplan abrufen können sowie durch die persönlichen Termine eine Messdaten fundierte Auswertung bekommen, um dieses gefühlte „gute“ Gefühl auch mit Fakten zu hinterlegen. Ebenso war die Möglichkeit des ständigen Austausches über eine WhatsApp-Gruppe möglich.

Einfach Spitzenklasse!
Das STOLLE Tri Team sagt „Vielen Dank!“.

Das StoffwechselTEAM war für 5 Termine zu Gast bei uns in Siek.

In interaktiven Vorträgen über „Gesunde und nahrhafte Ernährungsweise im Alltag“ erhielten wir von Ernährunsgscoach (IHK) und Stoffwechselexpertin Yvonne Cordes-Schröder viele neue Informationen und alltagstaugliche Tipps zu diesem Thema.

Die Praxis wurde dann in anschließenden Workshops mit Team-Building-Charakter, gleich umgesetzt:
In kleinen Gruppen bereiteten wir zusammen mit Heike Berger und Yvonne Cordes-Schröder verschiedene, leckere und einfache Rezepte für eine nahrhafte Mahlzeit zu, die sowohl eine energiebringende Alternative für eine „gesunde Mittagspause“ aufgezeigt hat, als auch die Option, für ein bekömmliches Abendessen für die ganze Familie. Parallel lernten wir die Umsetzung unterschiedlicher Variationen der „Vitalstoffbombe“ Green und Red Smoothie kennen, die wir ebenfalls im Team zubereiteten und dann gemeinsam verkosteten.

Mit viel Spaß und Freude konnte in einer entspannten und offenen Atmosphäre einzelne individuelle Fragen kompetent und umgehend beantwortet werden. Unsere Mitarbeiter haben viele neue Impulse mitgenommen und konnten schon einige Dinge in Ihren (Arbeits-)alltag mitnehmen.

Für diese abwechslungsreichen und sehr informativen Workshops bedanken wir uns ganz herzlich beim StoffwechselTEAM und empfehlen das Team uneingeschränkt weiter!

Lidl Vertriebs GmbH & Co. KG / Siek

Lidl Vertriebs GmbH & Co. KG / Siek
November 2016
www.lidl.de

Notstrom Technik Clasen - NTC GmbH - Ahrensburg

Eine ausgewogene Work-Life-Balance ist ein Fokus-Thema.

Durch einen Vortrag der Expertinnen des StoffwechselTEAM-Ahrensburg in unserer Firmenzentrale wurde das Wissen um Stressmanagement und gesunde Ernährung bei unseren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern erweitert.

Das Mittagessen fällt seither nahrhafter aus und ein Spaziergang zwischen den Meetings ist keine Seltenheit mehr. Davon profitiert natürlich auch die Arbeitsqualität.

Kurzum: Empfehlenswert!

Notstrom Technik Clasen - NTC GmbH - Ahrensburg

Notstrom Technik Clasen

www.ntc-gmbh.com